หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ข้อคำแนะนำ วิ่ง 200 เมตร
กระทู้คำถาม
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
นักกีฬา
มาราธอน
เราลงแข่งวิ่ง 200 เมตรไว้ค่ะ ปกติเคยวิ่งแค่ออกกำลังกาย
วิ่งแข่งครั้งสุดท้ายเมื่อ 3 ปีที่แล้ว
จึงอยากข้อคำแนะนำท่านผู้รู้ทั้งหลาย ว่าการวิ่งแข่ง 200 เมตรเราควรวิ่งอย่างไรดีคะ
จะวิ่งเร็วๆไปเลยตลอดระยะทาง หรือ วิ่งช้าๆแล้วค่อยเพิ่มความเร็วตอนท้ายๆ
ช่วยแนะนำด้วยนะค้าาา
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ซื้อ usb wifi ใหม่จะทำให้เน็ตดีขึ้นมั้ย?
คือตอนนี้ผมใช้ตัว usb wifi จีนราคา 100-200 รับเน็ตได้ 1300 AC (น่าจะเลขปลอมไว้หลอกขาย) รับสัญญาณ 5 g ได้สูงสุด 2-3 ขีด (บางทีก็ขึ้น 4 เต็ม นะแต่มันน้อยมาก) แถมรู้สึกว่าประสิทธิภาพของ usb จีนนี้มันมีปั
สมาชิกหมายเลข 7452405
อุทาหรณ์ ปักGPSไปคาเฟ่ นครสวรรค์ ไม่คุ้นเส้นทางเสียหลักทางต่างระดับ พุ่งตกคลอง
อุทาหรณ์ ปัก GPS ไปคาเฟ่ นครสวรรค์ ไม่คุ้นเส้นทาง เสียหลักทางต่างระดับ พุ่งตกคลอง เจ้าของรถมีสติ หนีได้ทัน ก่อนจมทั้งคัน เป็นอุทาหรณ์สำหรับคนไม่คุ้นเส้นทางและปักหมุด GPS ไปยังจุดหมาย ซึ่งอาจจะต้องเพิ่
double two
ทำไมจังหวะเปลี่ยนหน้า 3 ของไทยมักจะเปลี่ยนตอนคะแนนตามหลังคู่แข่ง 4-6 คะแนนตลอด
สังเกตเห็นว่า โค้ชอ๊อดจะเปลี่ยนหน้า 3 ตอนคะแนนทีมไทยเป็นฝ่ายตามหลังคู่แข่ง 4-5 คะแนนตลอด บางครั้งก็เปลี่ยนตอนคะแนนอยู่แถว 10 กว่า ๆ บางครั้้งก็เปลี่ยนตอนคะแนนทีมคู่แข่งขึ้นหลัก 20 ไปแล้ว คู่แข่งต้องกา
heliconia
ไปดู WWCH 2025 ที่หัวหมากมาวันนี้ เสียดายที่นั่งว่างในสนาม ที่มีเยอะมาก
คือไทยเราเป็นเจ้าภาพ แล้ววันนี้ไทยแข่งวันแรกซึ่งถึงเป็นวันทำงานก็เป็นวันศุกร์ ที่ว่างมันไม่น่าเยอะขนาดนี้โดยเฉพาะฝั่งที่ไม่ออกกล้อง รวมๆทั้งสนามน่าจะว่าง 15-20 % ได้เลย ก็ว่ามันแปลกๆตั้งแต่วันก่อนอยู่
AllMightYagi
ทริกขับรถช่วงหน้าฝน...เลี่ยงเหตุรถชนท้ายและรถติดหล่ม
ปภ.แนะทริกขับรถช่วงหน้าฝน...เลี่ยงเหตุรถชนท้ายและรถติดหล่ม กรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) แนะผู้ขับรถผ่านเส้นทางน้ำท่วมขัง บริเวณแอ่งน้ำ ถนนที่เปียกลื่น ไม่ควรขับรถกระชั้นชิด รักษาระยะห่างที่ปลอ
สมาชิกหมายเลข 7789389
ช่วยวิเคราะห์อุบัติเหตุหน่อยครับ
จากเหตุการ3รูป ผิดถูก หรือยังไง ช่วยบอกผมทีครับ พอดีผมขับมาเลนขวา วิ่งมาด้วยความเร็ว 90-100 เป็น 4เลนแล้วข้างหน้าเป็นทางคอขวด เลนซ้ายหาย พอผมไปถึงตรงท้ายรถกระบะเค้าได้เปิดไฟเลี้ยวตอนผมห่างแค่10เมตร ตา
สมาชิกหมายเลข 5704688
เน็ตวิ่งไม่เต็มสปีด เน็ตช้า
ผมสงสัยว่าทำไมเน็ตทรูถึงวิ่งไม่เต็มสปีดเลยครับ คือผมลองเทสสปีดตอนเข้าไปในตัวหมู่บ้านที่ห่างจากบ้านผมไม่ถึง 1 กิโลเมตรแต่เน็ตวิ่งเต็มความเร็วแต่พอกลับมาถึงบ้านแล้วทดสอบกลับกลายว่าเน็ตช้ามากวิ่งไม่เคยเต
สมาชิกหมายเลข 7879675
เวลาบนโลกมนุษย์ สวรรค์ และนรก ไม่เท่ากัน ..!
ถ้าเราเอานาฬิกาอะตอมไปวางบนโลกหนึ่งเรือน และวางบนยาน Voyager 1 อีกหนึ่งเรือน แล้วปล่อยให้เดินไปเรื่อย ๆ ตั้งแต่ปี 1977 จนถึงวันนี้ ผลที่ได้จะทำให้คุณต้องอึ้งเพราะนาฬิกาบนยาน Voyager 1 ตอนนี้…เด
พรพระพรหม
เน็ตAIS สัญญาณ4Gเต็มแต่อินเตอร์เน็ตช้ามากวิ่งแค่นี้แต่สัญญาณโทรปกติ
เนื่องจากหมู่บ้านมีสัญญาณเพราะว่าเค้าเพิ่งมาติดตั้งได้ไม่ถึง1วัน แต่อินเทอร์เน็ตสามารถใช้ได้แต่ช้ามากๆ เป็นกันทุกคนในหมู่บ้านเลยส่วนสัญญาณการโทรชัดและดีมากไม่มีปัญหา ส่วนปัญหาอินเทอร์เน็ตนี้สามารถแก้ไ
สมาชิกหมายเลข 6357995
รองเท้าวิ่ง
เพื่อน ๆ คิดว่า ระหว่าง Nike Vomero 18 กับ Asics nimbus 27 ตัวไหนเหมาะกว่ากันคะ ขอไม่ใช้ศัพท์นักวิ่งนะคะ ใช้ไม่เป็น 😅 คือเรื่องมันเป็นงี้ค่ะ ตัวไหนเหมาะกับการที่ ใช้ทั้งทำความเร็ว และจ๊อกกิ้ง วันธร
สมาชิกหมายเลข 8664814
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
นักกีฬา
มาราธอน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 40
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ข้อคำแนะนำ วิ่ง 200 เมตร
วิ่งแข่งครั้งสุดท้ายเมื่อ 3 ปีที่แล้ว
จึงอยากข้อคำแนะนำท่านผู้รู้ทั้งหลาย ว่าการวิ่งแข่ง 200 เมตรเราควรวิ่งอย่างไรดีคะ
จะวิ่งเร็วๆไปเลยตลอดระยะทาง หรือ วิ่งช้าๆแล้วค่อยเพิ่มความเร็วตอนท้ายๆ
ช่วยแนะนำด้วยนะค้าาา